豆角是夏季常见的一种菜,口感清脆,自带清香,富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值很高。豆角的做法有很多种,煮豆角蘸酱料、烧排骨、煮汤,更多时候还是搭配肉类一起炒,虽然最近的天气十分炎热,也阻挡不了吃货们爱吃肉的心,这个季节也确实不适合各种烧制热汤菜,今天给大家分享一道豆角炒肉丝的做法,豆角和猪肉丝搭配在一起炒,口感清新爽口,特别的适合夏天食用,不油不腻,下饭正好,堪称黄金搭档!
相信很多新手朋友都有这样的感觉,在家炒肉丝总是悔颂干柴不滑嫩,没有外面饭店里做得好吃,一模一样的肉,不同的人炒出来的味道和口感肯定是不一样的。有的人炒的肉滑嫩好吃,有的人炒出来却发干发柴,可见炒肉也是有一定的窍门和技巧的。今天给大家推荐了一个超级简单的方法,不管炒什么肉,下锅炒之前先腌制一下,炒出来的肉会格外的鲜嫩好吃,而且不会粘锅,超入味,今天的豆角炒肉丝同样也用这个办法,豆角香脆,肉丝嫩滑,家常美味就是这么简单,一起来看看具体的做法吧。
食材:豆角300克、精猪肉150克、淀粉、料酒、食盐、生抽、味精、豆瓣酱、食物油
做法:
1:将猪肉切丝,切好后放入碗中,加入少许食盐、一勺料酒,再加上一点清水,抓拌均匀腌制5分钟,肉丝吸收水分后,这样炒出来的肉会滑嫩多汁。
2:腌肉丝期间,将豆角清洗干净后,切成1厘米长的段,放入开水中焯煮,迅速捞出过凉备用。
3:起锅热油,油热下入腌好的肉丝,滑炒至肉丝变白,差不多九成熟。
4:接着加入焯水的豆角段,一勺生抽,一勺豆瓣酱,少碧慎郑许味精,开大火,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。
小提醒
1:豆角有一定的毒性,经过加热即可解决,切记不能生吃,一般来说,把豆角进行焯水虽然会轻微破坏豆角的爽嫩感,但是可以有效的避免中毒发孝竖生。
2:腌制可以使肉质更加的滑嫩,淀粉可以锁住水分,料酒可以防止粘锅,肉充分的吸收水分,这样炒出来的肉会特别鲜嫩。
豆角炒肉丝就做好了,豆角香脆,肉丝嫩滑,特别适合在夏季食用,喜欢的朋友也来试试吧。
用料:猪肉200克(肥瘦各半)豆角半斤 生姜,酱油,盐,花椒粉,鸡精各少许,油适量,湿淀粉少许
做法:1、猪肉洗干净肥肉和瘦肉分开,各切成丝,瘦肉装碗用盐,酱油,花椒粉,湿淀粉拌匀,也可以放点鸡蛋清,这样炒出来的肉会比较滑嫩,如果喜欢吃有嚼劲的肉,可以不放,根据各人喜好决定。2、豆角洗干净切成三厘米长的段。3、加入适量盐,用力搓搓,直到颜色变成鲜艳的绿色。4、炒锅放少许油,放入肥肉丝煸炒至变色。加入生姜稍稍炒下。5、放入瘦肉丝,炒至肉熟。6、再加入豆角不停地翻炒,一直炒到豆角的皮有点皱皱的即可放鸡精出锅。
该答案来自中华美食网官方网站
豇豆炒肉末的做法
1.腌肉末:适量料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌5分钟.
2.豇豆洗净切丁
3.热锅凉油,放豇豆丁,中火翻炒。
4.豇豆炒熟后装盘备用
5.锅内放少许油,放肉末,炒干水分。
6.到少许生抽上色,
7.倒入炒好的豇豆
8.放盐、糖、十三香,调味
9.再翻炒一会即可出锅美餐啦。
用料
豇豆 1把
里脊肉 适量
葱 适量
蒜 多些
干辣椒 多些
盐 适量
老抽 一点
糖 1勺
鸡精 适量
川味干煸豇豆炒肉的做法
食材: 豇豆角、里脊肉、 佐料: 花椒干辣椒!菜品:制作时长:30分钟豇豆角炒肉简介
这道菜好吃又好做,
豇豆角炒肉的做法
1.里脊肉切丝,用料酒、酱油和少许鸡精腌10分钟左右,豇豆角切2cm长的段备用。
2.热油,干辣椒、花椒爆香后撇出,然后放入姜丝和肉丝大火翻炒,变色即刻放入豇豆角。
3.不断翻炒2分钟左右,加适量热水,盖上锅盖略微炖3分钟左右,加入少许酱油。
4.翻炒之后,如豇豆角颜色已均匀变深,便可加盐、鸡精出锅。
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