木耳菜果实怎么吃。可以生吃吗？

一、木耳菜果实怎么吃。可以生吃吗？

一.木耳菜可以生吃吗？木耳菜营养极为丰富。富含钙、铁、蛋白质及维生素A、B、C，具有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘的功效。食用量过多，一般每次最好吃50-70g，而且要素炒，用旺火快炒，并不要放酱油。经常食用是可以的，但是每天不要食用太多，因为木耳菜性寒，容易伤害脾胃，影响脾胃的功能，建议炒熟了再吃。二.木耳菜的营养价值木耳菜营养较为丰富，其中包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素、尼古丁、矿物质。这些物质对于保健身体有较好的功效。三.木耳菜的好处1.滋养皮肤一般来说，食用蔬菜都能够滋养皮肤，木耳菜同样如此，一方面是其中碳水化合物较多，充足的碳水化合物能够不断的滋养皮肤，使得皮肤时刻保持弹性，对于皮肤的滋养非常有效。2.帮助减肥木耳菜本身的热量并不高，其中的脂肪含量也不高，这样在食用的时候，并不会造成肥胖的发生。同时，其中的胶质物质，能够不断的吸附身体中的毒素，把这些多余的毒素排出体外，对于减肥有较好的作用。3.补血木耳菜和木耳虽说名字不同，某些食用功效还是相同的，食用木耳能够补血，其实，适当的食用木耳菜对于补血也有较强的作用，在吃木耳菜的时候，能够吸收其中的铁元素。对于身体血液补充、促进血液流动有较好的作用。4.排毒食用木耳菜，能够吸收其中的维生素C，对于清除体内自由基有较好的帮助，能够很好的排出皮肤中的毒素，对于皮肤保持干净的状态有极好的功效。同时，在吃木耳菜的时候，还能够吸收其中的纤维素，对于清肠、润肠有一定的作用，肠道处于干净的环境下，健康有非常重要的作用。

二、木耳菜的果实能吃吗

木耳菜的果实不能食用。

又没毒为啥不能吃啊？我觉得能吃，泡茶喝可以的

小时候我用火烧来吃，没毛病

三、叶子圆的 开白色的花 结紫色的小果实 会攀藤 可以吃 这是什么植物？

落葵既是植物种名，有时也作同属种的共称。 落葵（学名：Basella alba L.）是落葵科落葵属植物。[1] 一年生缠绕草本。茎长可达数米，无毛，肉质，绿色或略带紫红色。叶片卵形或近圆形，穗状花序腋生，花被片淡红色或淡紫色，果实球形，红色至深红色或黑色，多汁液。花期5-9月，果期7-10月。

不能吃 叶子可以吃

木耳菜。河南这么叫。

四、吃叶子的菜都有哪些？（6种）吃果实的菜(6种）、吃根的菜（6种）、吃茎的菜（6种）

大白菜、甘蓝，菠菜、芹菜、油菜、香菜(芫荽)、生菜、空心菜(蕹菜)、木耳菜、荠菜、苋菜、茼蒿、乌塌菜、茴香，韭菜、蒜苗，豌豆苗、菊苣芽、荞麦芽、萝卜芽、包菜。

能吃的树叶很多，很多的果树树叶都可食用，只是味道口感不同。

我们常食用的有刺五加，刺人参叶，刺嫩芽，桑叶，香椿叶等，我还吃过柳芽，榆树叶，山楂叶，枸杞叶等。

很多树嫩芽叶都可食用，只要无毒就行，可是口味不同，有酸，苦，辣，涩，粘，滑等，可以根据自己的情况选用。

青、菠、苋、包心、油、芥菜都是吃叶子；黄瓜、南瓜、葫芦、蕃茄、茄子、冬瓜都是吃果实；萝卜、葫萝卜、折耳菜、马铃薯、山药、大头菜都是吃根。

吃叶子的有：小白菜、木耳菜、生菜、番杏叶、小油菜、洋白菜。

吃果实的有：南瓜、冬瓜、西红柿、黄秋葵、扁豆、瓠瓜。

吃根的有：胡萝卜、土豆、白萝卜、山药、牛蒡、藕。

吃茎的有：莴笋、芹菜、蒿子杆、莴苣、竹笋、芥蓝菜。

吃叶子的有～青菜，大白菜，卷心菜，苋菜，菠菜，韭菜。

吃果实的有～辣椒，冬瓜，黄瓜，豆角，苦瓜，西葫芦。

吃根的有～莲藕，土豆，茭白，萝卜，胡萝卜，山药。

吃茎的有～药芹，水芹，红薯梗，莴苣，春笋，菜苔。

苦瓜

五、一种藤生植物,叶子可以煮汤,果子成熟是紫红色

落葵，别名：W葵、蘩露、藤菜、E脂豆、木耳菜、潺菜、豆腐菜、紫葵、胭脂菜、蓠芭菜，拉丁文名：Basella alba L.落葵科、落葵属一年生缠绕草本。茎长可达数米，无毛，肉质，绿色或略带紫红色。叶片卵形或近圆形，顶端渐尖，基部微心形或圆形，下延成柄，全缘，背面叶脉微凸起；果实球形，直径5-6毫米，红色至深红色或黑色，多汁液，外包宿存小苞片及花被。花期5-9月，果期7-10月。