南瓜口感松软,香甜可口,易消化,含有丰富的胡萝卜素和钾,可以增强机体免疫力,还具有抗癌的作用,但由于南瓜的单糖、双糖以及南瓜多糖含量比较高,因此不适合高血糖人群大量服用,南瓜的热量也不低,使用过多不容易控制体重,减肥的人不适合大量服用。
高血糖能吃南瓜粥。南瓜的含糖量还是比较高的,高血糖患者的血糖控制比较稳定的可以适量的吃南瓜,血糖居高不下的不可以吃南瓜。高血糖的人可以吃苦瓜、冬瓜、芹菜、西红柿等蔬菜,注意控制摄入饮食的总热量,饭后两个小时多进行活动,必要时服用降糖药。
如果患有糖尿病的话,南瓜是可以适当的吃一些的,但是平时一定要注意低糖饮食,如果肥胖的话要注意进行减肥。平时要注意监测血糖,如果饮食的控制并不能控制好血糖的话,那么要对症应用降糖的药物,并且定期的到医院进行检测,对你的用药进行指导。
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