尿酸高不能吃什么？

高尿酸血症患者及家属日常应注意：保持积极的心态，树立战槐山或胜疾病的信心；严格遵医嘱服用、复查；密切留意病情铅伍变化，必要时及时就医。

高尿酸血症如何家庭护理？

家属需要向患者科普相关知识，帮助患者改变生活方式，健康饮食、戒烟戒酒（禁啤酒和白酒，红酒适量）、坚持运动、控制体重。

高尿酸血症患者日常生活管理要注意什么？

饮食

已有唯滚高尿酸血症、痛风，或有代谢性心血管疾病危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主。

饮食推荐

建议食用各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等。

日常多饮水，使每日尿量2000ml以上。

饮食禁忌

严格控制嘌呤含量高的食物（主要包括动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒，海鲜、肉类、豆类等）。

蛋白质摄入量限制在每日每千克标准体重1g左右。

运动

每日进行中等强度运动30分钟以上，肥胖者应减体重，控制在正常范围内。

尿酸高的患者，在饮食中需要避免食用高嘌呤的食物，主要包括以下几种：

1、动物内脏。

包括动态和物的肝、肺、肾、心脏等，这些内脏需要限制摄入。

2、海产品。

比如海鱼、海虾等，里面的嘌呤含量非常高。

3、豆制品。

包括豆腐、豆梁闭雹浆等。

4、蔬菜。

比较常见的是菌类、紫菜类等含嘌呤比较高橡帆。

尿酸较高的患者很容易发生痛风，所以平时需要限制高嘌呤类食物。除了食物之外，果糖饮料和酒类饮品中含的嘌呤也较高，尤其是啤酒在疾病的发作期需要避免摄入。

尿酸高容易患痛风，在活中应忌嘌呤含量高的食物，即粗戚游岩销：应忌吃：海鲜类、牛羊肉、鸡鸭鹅肉、豆类食物、啤酒等，可以多吃瓜果和新鲜蔬菜，但蔬菜之类也有个别品种值得忌吃，比如：莲花菜仔派，豇豆等。

尿酸高患者不能吃的食物有以困碧下几类：一、避免摄入啤酒、酒精饮料、沙丁鱼哪尺瞎、浓肉汤、动物内脏、蟹、蛤等李空。二、避免摄入高脂肪的食物。三、避免摄入辛辣刺激油腻性的食物。尿酸高的患者平时多摄入低嘌呤食物。同时需要多喝水。

高尿酸不能吃的东西伍裂主要包括:

1、猪肝、猪肺、猪大肠、鸡心、鸭肠等各种动物的内脏腔消闭;

2、排骨汤、老鸭汤以及母鸡汤等浓肉汤;

3、小鱼干、牡蛎以及沙丁鱼等部分嘌呤含量高的海产品;

4、清汤火锅、海鲜火锅等各种火锅;

5、菠菜、豆腐等豆制品以及香菇等菌类，所含的嘌呤含量高，也不建议食用。同时，高尿酸的患者也不建议饮酒、吸烟。桥弊