一般的灵芝如果要煲汤，要煮多久才能把灵芝的功效发挥出来？

一、一般的灵芝如果要煲汤，要煮多久才能把灵芝的功效发挥出来？

灵芝中的赤芝味较苦涩，常用入药，黑芝苦涩味较轻，可用于煲汤，多煲鸡，以补气血。对神经衰弱、慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高脂血症、心律紊乱及急性传染性肝炎、癌瘤等确有一定的辅助治疗作用。但用灵芝煲汤切忌太长时间，否则会破坏很多营养成分，建议一般煲两小时即可

二、灵芝用砂锅炖水喝，每次要炖多长时间才好？

想要吸取到灵芝的药效，煮水还是挺麻烦的。如果你用的是干灵芝片，在煮水前先用50度以上的少量白酒浸泡，一个是把灵芝泡软，主要的还是把灵芝中部分不溶于水的有效成份通过酒精溶解出来，然后用凉开水来炖，因为你不能把水烧开，温度一旦达到100度，灵芝中的活性有效成份就全部会被破坏掉，所以得用小火慢慢炖，当温度差不多90度时就灭火凉上半小时左右，然后继续，反复三次，才能把灵芝中的大部分药效炖出来。

另外如果你买到比较好的灵芝是会带苦味的，如果是野生灵芝就更苦了，要调味的话用蜂蜜是最佳选择，会促进药效的吸收和利用，千万别用白砂糖，只有它会中和灵芝的药性。

希望对您有帮助。

三、野生灵芝煮多久才可以喝?

 一般要煮10分钟以上至水呈金黄色，煮两三分钟是不行的，野生灵芝比较耐煮！

四、灵芝煮3个小时对吗？

我说的条件是在切片的前提下。

如果是野生品种的话，煎30分钟即可，可连续煎5次，药效方尽。

如果是人工培育的话，煎20分钟即可，可连续煎3次，药效方尽。

要是整体煎的话，可各延长10分钟，煎的次数一样。