萎缩性胃炎吃什么

一、萎缩性胃炎吃什么

对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则，正所谓方法在变而原理不变，掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。

原则一：维生素要丰富

萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物，特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等，一般氰钴胺主要来源是动物性食物，以肝中含量最多，此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的，在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸。

原则二：

可以吃活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。

食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水

注意事项：

1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；

2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；

3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；

原则三：优质蛋白质的摄入

很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法，其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质，北京德胜门胃肠医师常新庭表示，在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等，这是患者可适量的多吃。注意在做法上，可不能过于油腻、辛辣刺激。

原则四：充含铁和铜丰富的食物

萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少，正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。

萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。治疗也是一个慢过程，需用心对待，切不可大意，虽然有可能会发生病变，但只要积极治疗，病变几率是很小的。

在日常生活中，萎缩性胃炎如果伴有幽门螺旋杆菌，需要三联或四联进行配合治疗，对于萎缩性胃炎以及长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

抗幽门螺杆菌的药，抑酸或抗酸药，促胃肠动力药和保护胃粘膜的药，具体的让医生开给你吧

喝益生菌来调理呀，便秘有没？

首先要检测幽门螺杆菌，使用含铋剂的四联清除幽门螺杆菌。其次，在饮食上也需要吃一些清淡的，容易消化的食物，要避免吃辛辣，过于刺激的食物，要戒烟，戒酒，要避免喝浓茶，咖啡，也要避免暴饮暴食，要少量多餐，定时定量。

如果有腹胀，嗳气，烧心，恶心等症状，还可以使用促进胃肠蠕动的药物，以及胃黏膜的保护药物进行对症支持治疗。同时，也可以使用一些中药进行逆转治疗，比如用胃泰散来调理。

二、萎缩性胃炎!

萎缩性胃炎再严重下去如果出现粘膜增生或肠化生那就极易引起癌变！所以你必须重视起来，抓紧调养。无论表浅性胃炎还是萎缩性胃炎都是因胃粘膜损伤或炎症引起的疾病。所以要治好老胃病，修护胃粘膜才是根本之道。但是胃粘膜一旦受损很难恢复。因为我们每天都要吃饭，而胃也就必须得带病工作，食物及胃酸就会对受损的胃粘膜不断的刺激，所以就容易导致胃粘膜病变性增生极易引发癌变。俗话说：胃病需要三分治 七分养。所以要修护胃粘膜平时的养胃是很重要的。饮食上要注意不能吃生、冷、硬、辣、粘等对胃粘膜有刺激或不易消化的食物，同时饮食要定时定量，不要过饱也不能两餐间隔过长。同时服用一些对胃黏膜具有保护作用的药物或保健食品，比如说双奇 胶 囊。

三、萎缩性胃炎治疗方法是什么？萎缩性胃炎严重吗？

萎缩性胃炎是消化系统常见疾病之一，在我国一般人群中，慢性胃炎的发病率甚高，其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。尤其是该病有轻、中、重三个阶段，当发展到中重度萎缩性胃炎并伴有中重度肠腺化生或不典型增生时，此时极易转化成胃癌，应引起患者的高度重视。

医生也有说让患有萎缩性胃炎的人让注意以后的饮食调理，可以喝养胃的古方茶芝元谓崧（养胃）茶 ，根据中医的理念可以有效的调理胃内部。

饮食禁忌

1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。

2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。

3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟 20 克以上者，有40％会发生胃黏膜炎症。