花生不能和什么东西一起吃

一、花生不能和什么东西一起吃

花生

不宜搭配

蕨菜+花生：会降低营养价值

黄瓜+花生：会导致腹泻

螃蟹+花生：会导致肠胃不适、腹泻

秋黄瓜+花生：腹泻

黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻

河蟹+花生：一起吃易导致腹泻

螃蟹+花生：腹泻

适宜搭配

花生+黄豆：可丰胸美容

花生+毛豆：可健脑益智

花生+豆浆：可润肤补虚、降糖降脂

花生+红枣：可健脾、止血、补血

花生+南瓜子：可改善小儿营养不良

花生+莲子：可助骨骼成长

花生+菠菜：可美白皮肤

花生+芹菜：可预防心血管疾病、降血压

花生+鲫鱼：可营养互补、健脾和胃

花生+鲤鱼：可有利营养吸收

花生+猪蹄：可补血

红酒+花生：保护心血管

花生+鲫鱼：有利于吸收营养

花生+鲤鱼：有利于营养的吸收

花生+猪蹄：催乳

花生+菠菜：有利于维生素的吸收

花生+苦菊：清热解毒凉血止血

花生+粳米：可健脾开胃

二、花生不能与什么食物同食？

花生不能与黄瓜同食，会拉肚子的。

三、什么食物与花生相克

1、猪心：猪心含有大量锌、铁等矿物质，而花生中含有机植酸，两者搭配一起吃，会影响锌、铁等矿物质的吸收。

2、毛蟹：花生含有大量油脂，毛蟹性寒，两者一起吃，可造成腹泻，并且两者一起吃后生化反应复杂，也许于健康不利。

3、黄瓜：花生和黄瓜搭配一起吃，极容易造成腹泻。

4、蕨菜：蕨菜性寒凉，而花生中富含油脂，两者一起吃极容易造成腹泻与消化不良。

四、什么东西不能和花生一起吃?

鱼、海鲜类不能与生花生同食。