吃什么食物可以抑制尿酸升高？

一、吃什么食物可以抑制尿酸升高？

尿酸是嘌呤类物质，食入过多使身体呈酸性导致，因此我们可以通过多喝水，勤排尿，多食碱性食物乃降尿酸。

第一，饮水

我们可以引用白开水或者是碱性水，比如农夫山泉等矿泉水，一般呈微碱性或者是小苏打水，这类碱性水可以起到综合尿酸的作用。第二，蔬菜方面

我们可以吃黄瓜、南瓜、包菜、茄子、芹菜、白菜这类碱性食物，有助于降尿酸。

第三，进食水果方面

我们可以吃苹果、梨子、葡萄这类碱性水果降尿酸。

第四，我们可以吃面食

面食一般为碱性，如馒头、包子、花卷、面条这类面食，能够起到中和尿酸的作用。

尿酸升高，可以吃些抑制尿酸升高的食物，如樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、草莓、胡萝卜等有助于降尿酸。

枸杞、山芋、西红柿、香蕉和西芹都是可以抑制尿酸升高的食物。

尽量少吃海鲜、火锅和内脏；多吃一些黑色的食物，比如枸杞，还有山芋等，这类食物是能够强化肝脏的功能，同时还有利于膀胱排尿；西红柿要经常吃,因为西红柿是能够中和尿酸；还可以多补充一些含钾较为丰富的食物，就比如香蕉，香蕉中含有大量的钾元素以及维生素，同时还能够促进人体肠道蠕动，预防人体出现便秘的现象，能够有效降低尿酸的水平；平时可以煮百合粥食用，多吃西芹，这些都含有植物秋水仙碱成分。

抑制尿酸升高的食物有

一水果类

可以吃一些苹果，梨，西瓜，甜瓜，桃子等常见的水果都有助于抑制尿酸的升高，因为这种食物中碱性成分比较多

二，蔬菜类的

尿酸高是饮食离不开蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，一般都是低嘌呤食物，水分含量比较高，能够及时的班尿酸排泄出

三，吃一些谷类的食物和薯类的食物

谷类的食物做药有米面和一些粗粮，薯类的食物有马铃薯，薯木薯，这些食物对医治尿酸有一定的作用

尿酸高的人，多吃4种“碱性”食物，抑制尿酸飙升，远离痛风困扰！



我们都知道柠檬里面的维生素能让女人变得更白，多喝柠檬水还会帮你排尿，降血压，降低血液中糖分的浓度，清热等作用。身体里多余的油脂也会被柠檬水转化为碱性，所以你喝点还会帮助你减肥。



猫须草就是很好的天然降酸植物，可以减少体内水分的滞留，净化肾脏、排出体内的毒素，能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。用猫须草泡水喝，猫须草是一种效果经获证实的利尿剂，能透过排尿以帮助排出多余的水分。它含有大量的钾，有很好的降酸功能。



苦瓜名字虽然听起来觉得非常苦，但是苦瓜中的营养价值非常的高，苦瓜是属于一种碱性的食物，而且还富含有维生素c成分，经常吃有助于利尿的效果，这样就能够使人体内过多的尿酸尽快的排出。



芹菜中含有一些钾，而钾能够有效防止尿酸蓄积，利尿作用比较强，会使尿酸和尿一同排出，所以，芹菜可以被视为天然的利尿药。不仅如此，芹菜中所含有的钾和食物纤维可以帮助降血压，还能够帮助降低尿酸。

二、有痛风.请问能不能吃南瓜,黄瓜???

嘌呤很低的食物：

各种蛋类、精米面及米面制品；多种蔬菜，如白菜、胡萝卜芹菜、黄瓜、茄瓜、南瓜、萝卜芋头、土豆等；各种水果、糖及糖果。各种鲜奶及奶制品，汽水等饮料。

一般此类食物无需严格限量，可以适量食用。

三、吃什么会引起体检尿酸高

你好，高蛋白饮食，特别是海鲜，啤酒等尿酸高会引起痛风！

四、尿酸高能吃南瓜北瓜西瓜吗

可以。治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。

五、痛风可以吃南瓜吗？

病情分析：痛风可以吃南瓜

意见建议：痛风可以吃南瓜，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能 促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化; 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和 放射性元素，能起到解毒作用; 李啸东— 内科

六、尿酸高患者南瓜、胡萝卜可不可以吃

可以吃的，楼主应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于脲酸从甚脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。还可以喝点 御农祛酸茶  ，我也在喝，会有利于身体恢复呢。