主料
皮蛋
2个
红苋菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
步骤
1.新鲜红苋菜和皮蛋。
2.红苋菜洗净,皮蛋剥好切片。
3.大蒜切片
4.热锅上油,放入大蒜爆香。
5.放入半碗水煮沸,放入皮蛋。
6.再放入红苋菜。
7.大火煮到汤汁嫣红,菜叶柔软即可。加入盐均匀入味。
8.出锅装碗里。
食材明细
苋菜(紫)700克
大蒜(白皮)20克 盐4克
味精2克 猪油(炼制)20克
炒红苋菜的做法详细步骤
1. 择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;
2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥;
3. 炒锅放在中火上,放入少许猪油;
4. 待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜翻炒几下,放入盐、味精,装盘即可。
炒红苋菜的做法小贴士
温习提示
食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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