你好高血压者笋类可以吃吗喝葡萄酒好还是白酒好，绞股蓝每天10克左右泡行吗

一、你好高血压者笋类可以吃吗喝葡萄酒好还是白酒好，绞股蓝每天10克左右泡行吗

当然喝葡萄酒好，少喝点，对心脑血管病很好，主要喝红葡萄酒

二、土笋冻高血压能吃

高血压尽量少吃冷冻的食物，虽然说高血压是一种慢性病，但是平时对饮食还是要多加注意的，少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，不可以吃动物内脏，昌弘辣木籽有助于缓解和预防高血压的效果

三、高血压可以吃莴笋吗，高血压能吃莴笋吗

高血压病人可以吃适量的莴笋。

因为莴笋的钾含量明显要比钠含量要高，是钠含量的27倍，可以促进排尿，还能调节体内盐的平衡，进而能够降低血压，在一定程度上可以缓解高血压病人血压高的症状。但由于莴笋中的某种物质会对视神经产生刺激，吃多了容易头晕嗜睡，所以也不能吃太多。

高血压病人吃莴笋在一定程度上可以使他们的血压降低。

因为莴笋中的钾元素很丰富，而钠元素则比较少，而钾含量多则可以使动脉得到扩张，外周血管的阻力也会大大减少，能够使尿液排得更快，心血管的负担一旦降低，高血压病人的动脉壁增厚程度也会得到减轻，从而达到了降血压的目的。

四、高血压的人可以吃莴苣么?如果可以,怎么吃?

对高血压、心脏病患者更有益

莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压及预防心律紊乱的作用

五、问甘油三醋和高血压能吃竹笋吗

杭州市红会医院心内科副主任医师黄琪说，吃醋确实可以预防高血压。山西醋厂工人的高血压、冠心病等发病率，明显低于社会平均水平。研究发现，这和他们每天闻着醋、食用醋较多有直接原因。

醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定效果。

醋能预防高血压，还因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，从而降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。

黄琪说，吃醋的好处很多，但是，真要起到降血压的作用，还是要长期食用。偶尔一次大量食用，作用还是有限，也难以有立刻降血压的神效。而且，如果是胃酸过多的人，也不适合大量食用可能导致胃病发生。