核桃和碧根果哪个营养价值高

一、核桃和碧根果哪个营养价值高

我觉得也是核桃，毕竟核桃是我们经常吃的也是我们最熟悉的，碧根果是加工过的还有添加剂好吃是好吃毕竟不如核桃。

二、碧根果和核桃哪个营养价值高

准确的说，相同内部重量的二者营养价值无法区分，就像驴肉和牛肉营养价值哪个高一样，当然，一般情况下核桃的含油比碧根果略少

三、碧根果的营养价值比核桃还要高吗？

个人觉得核桃更好一些，毕竟都说是核桃健脑，也没听说碧根果健脑。不过坚果普遍的营养价值都是比较高的，但是不宜多吃，每天几颗就行了

四、碧根果与核桃的区别？和营养价值

 碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。

五、碧根果和普通核桃 哪个好吃 哪个有营养

碧根果买不好会发涩，吃多了会口干，现在市场上有一种说是从美国引进的核桃，比中国自产的核桃要小，要圆，口感也好！不苦，不涩而且还越嚼越甜。我觉得挺好吃。

六、碧根果的营养与核桃一样吗？

碧根果本身就属于世界上17种山核桃之一，所以营养价值没有办法进行比较；但是它的皮薄而且脆，容易剥，所以很多人喜欢吃；但是就价格上面来说，碧根果要比普通核桃贵一些吧？