一根莴笋多少钱?

一根莴笋多少钱?

看不同区域的价格。我所知道我这边超市莴笋是2天/根。

莴笋是一二年生草本植物，原产于地中海沿岸，唐代传入我国，我国南北均产，冬、春季采收，弊闷是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。莴笋以肥大的花茎基部供食，呈长棒形，外有一层纤维层。对嫩茎起着保护作用，茎质脆、嫩，水分大，味鲜美。莴笋的品种较多，依叶形大体分为尖叶类和圆叶类。

莴笋性凉，味甘苦，能排毒利五脏、清热利尿、镇静安眠、白齿明目，对小便不利、高血压、高血脂、产后缺乳等症有辅助疗效。高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。青笋原产地中海沿岸，公元前4500年时青笋在滚山地中海沿岸普遍栽种。青笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还租备弯含有一定量的微量元素锌、铁，特别是青笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。

莴笋具有健脾开胃、消食导滞、调节血脂、调节血糖、调节血压、清热利湿、清热解毒、清心除烦、补气养血的作用。莴笋具有药食同源的作用，既可以作为药物入药，也可以作为食材来使用。莴笋里面有很高的维生素以及胡萝卜素，人们经常吃莴笋的根，能够调节血脂、调敬氏缓控血压，起到营养保健作用，莴笋里面含有维生素B12以及叶酸，能够预防巨幼细胞贫血的发生。老年人经常吃莴笋叶，能够刺激胃肠道蠕动，促进大便排出核渗，减轻胃肠功能负担，缓解便秘。糖尿病病人患者经常吃莴笋，莴笋气味清新，能够促进消化腺的分泌以及胆汁分泌，有利于脾胃的消化，促进食欲。儿童经常吃莴笋可以健胃健脾，预防积食、脾胃虚亮模弱等病症。患有心律不齐的人经常吃莴笋有利于调整心率。莴笋还有利尿、消肿作用，如果是由于不明原因导致的水肿，经常吃莴笋能够缓解水肿症状。莴笋性味是寒凉的，脾胃虚寒或者是长期腹泻的病人最好不要食用。食用莴笋时做法比较多的，可以凉拌，也可以火炒，凉拌莴笋口感更清新，利尿通便的作用更好，所以经常食用莴笋有利于身体健康。莴笋中含有丰富的蛋白质以及维生素，能够补充身体所需的营养，而且还能够促进消化酶的分泌，加速人体的新陈代谢。而且莴笋中的含钾量也是比较高的，能够有利于排尿，如果患有高血压、心律不齐等疾病，通过吃莴笋一般是有利于病情的，而且莴笋性凉，还具有清热解毒的功效。

一根莴笋1.4元。当然了，每个地方它的价值就不一样

莴笋含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，缓解和治疗便秘;含有多种矿物质和维生素，可以促进人体对铁元素的吸收，预防和治疗缺铁性贫血;可以刺激消化酶的分泌，起到增进食欲、促进消化的功效;可以降血压、降血糖，调节体内的酸碱平衡，适合高血压及糖尿病病人食用;还含有少量的碘元素，可以缓解紧张情绪，有陵毁碰助于睡眠。

现在来教你一道莴笋炒肉。

准备尺谈食材：莴笋，红椒，大蒜叶，瘦肉

所需食材都切成细丝，肉丝里面加入盐、味精、胡椒粉、适量老抽、玉米淀粉，加入少许清水搅拌均匀，腌制片刻。

锅中倒入适量清水，水中加入少许盐增加底味，再加入少许食用油，这样焯水处理的莴笋才会翠绿不发黄。焯水时间不能太久，十秒钟后捞出沥干水分备用。

再次起锅烧油，倒入蒜末炒香，倒入瘦肉丝，大火快速翻炒，猪肉炒至七八成熟后，倒入莴笋丝，翻炒七八下后加入红椒和大蒜叶，加入适量盐，大余备蒜断生后加入适量味精调味，这样一盘好吃又好看的家常我滚炒肉丝就做好了，清脆爽口，翠绿又好看，

这两天超市内莴笋卖多少钱一斤？

这几天在厦门的超市莴笋差不多一斤两块钱左右的价钱，还有的超市做促销活动，一根一块钱或一块三毛钱。

莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，让逗一二年生草本植物坦毕卖。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。

莴笋地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆数蠢嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素。味苦，有镇痛的作用。莴笋的适应性强，可春秋两季或越冬栽培，以春季栽培为主，夏季收获。

答:莴笋4元左右一斤，价格还是挺贵的，吃着也不怎么样。

莴笋是人们餐桌上常规菜，它可以素炒也可与肉类混炒的，超市这两天的价约1.8元至2.5元每斤。

莴笋现在超市里大学7 8块钱一斤，各地价格都不一样，南方云贵川地区应该便宜点，北方比较贵。

很久都没去超市买菜了，都在菜市场买菜。菜市场的莴笋是卖2块5，3块5不等的价格。